$旦那の晩御飯$ 今日の旦那の晩御飯 手羽先の塩麹漬けオーブン焼き大根の煮物茄子の煮浸し 手羽先はオーブン使うことでヘルシーに茄子も酒をかけてレンジで熱を通してから少量の油で炒めたのでこれまたヘルシーに 沢山食べるから少しでもカロリーダウンを狙う私 まっ、食べる量が凄いから結局は痩せないんだけどさ 意味ないじゃーん