$今日のパンの配合とナムルのレシピ$

mixiで配合のrequestがあったので書きます

薄力粉→２００ｇ

砂糖→２０ｇ

(パルスイートで７ｇ使用しました！)

塩→小さじ１/２

バター(私はカロリー７０%offのマーガリンを使用！)→２０ｇ

牛乳→１４０ｃｃ

ドライイースト→小さじ１

全て入れてＨＢ任せです

焼きは１８０で２０分

ナムルは葉とニンジンを茹で

胡麻油→大さじ１と１/２

醤油→大さじ１

塩コショウ→少々

ニンニク→お好きなだけ

を加えて寝かせます

食べる前にゴマを和えれば完成

個人的に炒った油揚げを入れたくなりました

こんな感じなレシピです