桜も、ちらほら。
お出かけしたいですね。
でも、風が強い！！！
あれ？
あ、‥あれれっ、ずるっ、じゅるっ。
ふごっ、ふごふご。
ずるずる、じゅるじゅるっ。
あ～、
目が、‥。
か、かゆい。
ちかちか
むずむず、
かゆい～！！！
鼻炎の薬、目薬、マスク、ガードサングラス、洗眼、洗鼻腔。
花粉鼻でブロック、花粉除去スプレー、花粉ブラシ、空気清浄機。
減感作療法。
花粉飛散の時期も、あと少しで、終息します。
でも、症状は、
花粉が飛散している限り、
花粉が、家に、留まっている限り、
反応はしてしまい、症状は出ます。
鼻炎の薬は、のどの渇き、眠気、だるさが、服用後、副作用として出てきます。
点鼻薬や目薬は、使用回数が決まっているので、
成分によっては、使い過ぎると、２次充血をおこして、症状を悪化させることもあります。
ドラッグストアでも購入できる漢方薬を、上手に、組み込んでいくと、
かなり、生活も変わってきます！
漢方薬だから、長期に服用しないと効果がでない。
とか、
漢方薬だから、副作用がでない。
は、
間違った知識ですよ。
効果のでない薬を長期に服用する必要はありません。
どうしても、漢方薬は、効き目が穏やかな為、効果が実感できにくいんです。
例えば、鼻炎薬の実感効果を『１０』とするならば、
漢方薬の効果の体感は、『７』とか『８』に、落ちてしまいます。
この辺を理解して、服用すれば、漢方薬を効果的にご利用いただけると思います。
①鼻水をメインに、ストップしたい
これは、小青龍湯が、効果的です！
さらさらの鼻水には、効果的ですよ。
症状がひどい場合は、６時間空けて、内服の鼻炎薬を服用して下さい。
例として、昼間は、眠たくなるのが恐いので、小青龍湯を、夕方以降に、鼻炎薬を服用。
と、工夫してみて下さい！
また、点鼻薬は、鼻水には、効きにくいので、マスクや鼻でブロックなどを上手に利用して下さい。
なお、小青龍湯は、体質改善を目的する漢方薬ではないと、理解していただいた方が良いので、無理に、症状が出ていないのに、服用を続ける必要はないでしょう。
②鼻づまりを解消したい
これは、葛根湯加川芎辛夷を、お勧めいたします。
また、効き目に実感が少ないので、点鼻薬と上手に併用してみて下さいね。
この漢方薬も、目的は、体質改善ではありませんので、症状がでた時のみ服用してみて下さい。
③目のかゆみを抑えたい
漢方薬が一番効果が実感できにくい症状が、『痛み』『熱』『痒み』です。
だから、目のかゆみの効能がある漢方薬は、基本的にないのです。
で、
体質を改善の目的で、花粉の飛散の時期のみ、続けて利用していただくといいと思われる漢方薬は、
荊芥連翹湯です！
この漢方薬は、炎症を抑える生薬が配合され、また、血行も良くなりますので、特に、肩から上の炎症性の疾患（鼻炎、扁桃炎、にきび）に、効果があります。
よって、目の炎症にも、良いとされています。
また、鼻水も、鼻づまりも、両方気になる方は、この漢方薬がお勧めです！
目薬を併用し、サングラス、洗眼等、工夫をしてみて下さい！
漢方薬は、お薬です。証が合っていないと、副作用もでます。また、長期服用で、副作用がでる処方もありますので、
購入の際は、必ず、薬剤師、登録販売者に、相談して下さい！
アレルギー疾患全般に、お勧めなのが、
カルシウムです！
牛乳や乳製品は、たくさん含有していますので、積極的に、摂取してみましょう！
でも、苦手な方や、乳製品のアレルギーをお持ちの方、おなかがゴロゴロする方には、
サプリメントがお勧めです！
このマリンカルシウムがお勧めです！
原料は、牡蠣殻とサンゴカルシウムなので、乳製品は一切使っていません。
また、カルシウムの吸収に必要なビタミンDが無くても、イオン分解するカルシウムなので、とても吸収の良いカルシウム剤です！
飲みやすいヨーグルト風味なので、錠剤の苦手な方も、噛み砕いて召し上がれます！
当スカイミックサイトで、ご購入いただけます！
さあ、花粉飛散の時期もあと少し！！
がんばって乗り切りましょう！！！！
さらに、今なら→コチラへ
↓↓さあ、ここをオスカル
にほんブログ村
 花粉症って、つらい！ |