こんにちは！
みっちすです。
今回は
ディフェンスで抜かれないための
もっとも大切なポイント
を教えていきたいと思います。
単刀直入に言うと
このポイントを使えば
フェイクに引っかかったり
簡単に抜かれることはないでしょう。
ぼく自身もこのポイントを掴んで
バスケのプレーの中でディフェンスが
１番得意になりました！
みんなから
「ディフェンスと言えばみっちす。」
そう言われるようになりました。
試合に出たら必ず相手のエースに
マッチアップをして
相手チームを苦しめました。
そして自分のディフェンスの実力で
勝利に貢献することができ
輝かしい部活ライフを
エンジョイしました！
逆にこれを知らなかったら
いくらディフェンスの練習をしても
筋トレをしても無駄です。
そうです。
しんどくつらかった努力が
報われないのです。
結果
なんの成果も得られずに
引退していくでしょう。
そうなりたくないと思うあなたこそ
最後まで読んでください。
必ず悔いは残させません！！
そのポイントというのが
「相手のお腹を見てディフェンス。」
です。
詳しく説明すると
ボールマンについている時
あなたは相手のどこを見て
ディフェンスをしてますか？
眼？ボール？足？
これらは全部間違いです。
必ず相手のお腹を見てください。
なぜなら
お腹以外のところを見ながらだと
必ずフェイクにつられたり
動くため反応が遅れます。
しかし
お腹を動かせる人なんていません。
逆にお腹が動いたときは
身体全体が移動しているので
それに全て反応すればいいのです。
そうすればフェイクにも引っかからず
簡単に抜かれることもなくなるでしょう！
なのでこの記事を読んだら
今すぐ
「お腹見てディフェンス」
とメモしましょう。
これを意識すれば必ず変化は
出るので絶対してください！！
では
今回は以上で終わります。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。