2011年目標 進捗は? | Art of life - 人生の彩り メンタルコーチ

2011年目標 進捗は?

2011年も残すところ330日余り。目標達成度合いはいかがですか?

まだ、『2011年始まったばかり、まだまだ時間あるのに、何を言ってるの?』と思っているでしょね。でも、既に1月は『いっちゃいました』

良く営業の仕事をしていた時の上司に言われました。
2月は日数も短いので、あっというまに『逃げちゃいます』

3月は『去っちゃいます』

そして、気がつくと4月。もう、取り返しがつかなく、『死んじゃいます』。

また、私の学んだコーチングスクールでも『目標の95%は達成されない』という事が良く話題に上ります。

理由はいくつかあるのですが、『目標が本当に自分のやりたい事ではない』や『自分に合ったり方でない』というのが大きな部分を占めています。

もし、心の底からやりたい目標でなく、結局年末になってから『今年もだめだった、、』と思って挫折感が残ったり、そこに費やした時間、お金、精神的苦痛を後悔したり、、、。だったら本当に自分のやりたい事を見つけてみませんか?

典型的なコーチング(未来に橋を架ける作業)では下記の流れで行われます。
  1)本当にやりたい目標を見つけ出す。
  2)自分にあったやりかたをみつけ、行動し修正する。
  3)必要に応じてメンタルブロックをはずす。

ちなみに、下記の数字は20代30代40代前半の女性のアンケートだそうです。


<「2011年今年こそ達成したいこと」ランキングTOP10>

【1】ダイエット・ボディシェイプ 52%

【2】料理上達 34%

【3】語学勉強 32%

【4】貯金 29%

【5】資格取得 27%

【6】習い事(趣味) 25%

【7】恋愛 21%

【8】海外旅行 19%

【9】スポーツ 17%

【10】婚約・結婚 15%

出典:http://www.e-expo.net/m/news/e/55189.html

こうしてみると、やりたい事はあってもそのやり方が自分に合わず、毎年同じ目標が上位に、、、、、??

やりたい事や自分に合ったやりかたを見つけてみませんか?
もちろん、ご希望があれば継続して結果がでるまでサポートします。