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skymarronのブログ

skymarronのダイエットの記録です。 ラクトフェリン + EMS + Wii Fit で実践中。

3本目のラクトフェリンが本日到着。

2回目(定期お届けの2回目)プレゼントが入っていた。ちょっとうれしい。
歯磨き粉か、ちょうど切れてたところだ。

skymarronのブログ-2011.10.13-3本目のラクトフェリン


ボトルは3つとなった。
このボトルのラクトフェリンを飲み干すころは、きっと、ポッコリがスッキリになっていることに違いない。。。

現在、飲み残った数は5つ。

skymarronのブログ-2011.10.13-飲み残った数

1日あたり2.8粒 (=(90-5)粒÷30日)は、飲んでいたことになる。
たまに飲み忘れることもあったが、まずまずの摂取実績だ。
ここ10月に入ってから、忙しさと不規則な生活から、毎日の体重測定は間隔が開くことになってしまった。
明日は1週間ぶりに体重を量ることにしよう。


今日の体重は、63.1kgくらい。

skymarronのブログ-2011.10.06の体重


一旦、服を着て測定をしてしまったので、グラフが1.0kg増の跡が残ってしまった。
そう、いつも、パンツとTシャツで測定しています。

skymarronのブログ-2011.10.06の体重グラフ