禁煙生活 その１

　先日話した、禁煙のことについて少し書こうかと思います。

　いまタバコの値段は、増税増税の繰り返しで３００円台になっていますが、禁煙者の方々にとってはかなりの痛手ではないでしょうか。ただでさえ、喫煙者に対する風当たりが悪くなって肩身が狭い思いもしていると言うのに・・・。最近は色々な物が値上がりして、ご家族をもたれている方は、タバコ代が一番最初に削られているのではないですか？

　私も３年ほど前までは喫煙者で、一日に吸っていた本数は少なくて３０本ぐらいだったと思います。お酒を飲みに行ったときなんかは、一気に増えて５０～６０本ぐらいだったと思います。

　とにかく、タバコを吸い始めてから１○年間、タバコ無しの生活は考えられませんでした。考えられないというか、考えたこともなかったし、やめる気なんて毛頭ありませんでした。

　しかし、そんな私がある日禁煙を始めたのです。辛かった時期もありましたが、禁煙もほぼ成功したんじゃないでしょうか。それでも、次のことは心がけていますけどね。それは・・・

　タバコを一度経験して知っている以上、死ぬまで禁煙生活！！

　禁煙して３年以上たち記憶があいまいなことがあるかもしれませんが、禁煙生活の経験を書いて、これから禁煙を始めようかな？って思っておられる方や、禁煙の真っ最中でがんばってる方へ多少なりともアドバイスできたらいいなって思っています。

　さて、禁煙を始めた理由などはまた今度に書きたいと思います。

　最後に月並みですが、

　　禁煙を考えておられる方へ・・・勇気をもって一歩踏み出し、禁煙を始めてみませんか？

　　禁煙中の方へ・・・いまの禁煙のつらさはいつまでも続くものではありません。ぜひがんばって続けてください。