今日はお仕事帰りにちょこっとウォーキング
。
。萩城下町マラソンまであと１２日となりました。
今週末まで忙しいので練習はできず、
もしできても２回ぐらいでしょうかね
。
。気温も下がり、風もあった。
ペースがあがりませんでしたね～((+_+))。
速さを持ちあわせていないので、あがらないペース
のまま辛抱してジョギングしました。
週末まで忙しいので、休養をとることにします(;´Д｀)。
師走になりました。
なんとなく慌ただしい雰囲気がでてきました。
そして、早速出費でっす。
。通勤車のタイヤが減ってしまってて、この前の
Dラーさんの定期点検でタイヤないよ～って
言われてたので、交換をお願いすることにしました。
黄色い帽子さんでは、今日まで3,000円キャッシュバック
のキャンペーンをしてたので、勢いで購入(;^ω^)。
ダンロップさんのエナセーブですな。
もっとお安いタイヤはあったんですが、
まぁ、中間グレードぐらいにしときました
。
。工賃＋廃タイヤ込みで44,000円。
がキャッシュバック＋優待割引で38,000円ぐらいかな。
お安くなったけど、痛い出費になりました
。
。4年ぐらいモッて欲しいところです。
今日は週末いつものジョギングをしました。
。１１月最後の練習になるかな。
山口県は萩城下町マラソンまであと１５日
。
。ということで、久しぶりにペースアップしての
ジョギングをしました。
。焦ってもしょうがないのだが。
。
ペースアップしての１時間のジョギングでしたが、
やはり無理はくるもので、関節が痛いッスね(;´Д｀)。
体の痛みだけでなく、呼吸もきつくて、急には
体が馴染まないものですな(;^ω^)。
明日はゆっくりお休みすることにしよう。
今日はたまたま二人のランナーとすれ違いました。
二人ともハイペースらしいタメをもった足の動きの
ランナーでした
。
。張り合わないでよかった(笑)。