北九州マラソンを終えて約一か月。怪我の都合もあって
お休みはゴロゴロしてましたが、久しぶりにウォーキング
をしました
。
。脛骨内側は触ると痛みがありますが、歩く程度では
痛みがなかったので、もうよかろうと思い
。
。そして、次のウォーキングイベントに向けての練習で
ございます
。
。
約２時間のウォーキング。暖かくなったので、
ウェアも薄着にしました(;^ω^)。
最初の１時間はハイペースを刻めましたが、
折り返して残りの１時間はペースダウン。
ちょっと脛付近に痛みが
。
。明日はWBC日本戦、F1中国GPがあるので、
家で休みことにしよう。