今日は土曜日ということで、久しぶりにトレーニング
。
。平日と違い、長めにトレーニングをする・・・
つもりでいましたが、ジョギング中にスタミナ切れ、
そして、道路からの照返しで短めに終えました
。
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我慢しても熱中症になるだけかと(;^ω^)。
まだ夕方5時でも、暑さは弱まってないようですな。
もうしばらく、辛抱して、時間を遅めにしないと(;´Д｀)。
スタミナ切れなので、晩ご飯は力がつくモノを
ということで、チキン南蛮ぶっかけそばを食べました。
うまっ
。
。お冷をがぶがぶ飲みました。すでに熱中症だったカモ
です
。
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