寒い

今週は暖かかったのですが、朝晩は凍えるほど

寒い日もありましたね。

昨日の土曜はいつものトレーニング。

１時間も走ってないのに、足がボロボロ。

相も変わらず足が痛いので、やはりシンスプリント

の疑いもあるカモ(；ﾟДﾟ)。ずっと否定してるんだが。

走った後は日が暮れて寒くなった。

汗もかいてたので、余計に寒く感じます((((；ﾟДﾟ))))。

日付変わって今日は、筋肉痛で身軽に

動けませんね(笑)。

なので、ゆっくり休みました。

ゴロゴロしてました～。