限界10㎞ | ポンコツやまぴの気まぐれブログ

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今日はいつものトレーニング走る人
 
下関海響マラソンを来週に控え、最後の練習
 
というか、調整をしました。
 
今更ですが、走りのフォームがようやく
 
決まってきましたショック
 

 
なんとか10㎞ぐらいは普通に走れそうです。というか
 
体力が持続できる限界ですね。残りの32.195㎞を
 
どうかわそうかが課題でっす。う~ん、困ったもんだ(-"-)。
 
 
来週は疲労を回復できるように、マッサージに
 
いこうかなおーっ!