ブログネタ：肩凝ってる？
参加中
お仕事柄、事務職なのでパソコン
とにらめっこ
。
肩は超凝りますねぇ
。
マッサージに行っても凝ってるって言われます
。
ウォーキングなら手を振るので、少しは凝りが
和らぐんですが、ジョギングとなると
少なからず腕や肩に力が入るので
凝りが悪化してるような気がします
。
肩だけでなく、肩甲骨付近も凝りがかなりある
ようです。上半身で健全なところがないなぁ
。
日曜日のマラソン出場に向けて、明日は
体の疲れをとるべくマッサージに行って来よう。
肩の凝りが少しは和らぎますように
。