今日はお仕事を定時であがらさせて貰い、
明日開催される「行橋～別府100㎞ウォーク
」に備え、
マッサージをしに行ってきました
。
今までそこそこトレーニングできたのも、間違いなく
この体のおかげ
。少しでも体の負担や疲れをなくすために
80分もマッサージしてきました
。
腰～肩甲骨付近がめっちゃコッてて、指が入らない状況
。
まっ、それでもかなりほぐしてくれましたよ
。
練習不足だけど、限られた時間の中ではできることはできた
かなぁと思います
。
明日は無事にスタートラインに立ちたいと思います
。
さて、このウォーキングイベント参加のため、土日曜日は
皆さんのトコに行けません
。日曜の夕方ぐらいに一方的
ではありますが、いいご報告ができれば・・・と思います
。
ではでは