今日は3月17日ということで、災難の日と
勝手に私めが命名しときました
。
さて、毎週の通り今日もウォーキング
頑張って
きましたよ～
。
いつもより今日は長めです
。
所要時間は3時間30分。
JRの駅
駅分を歩いてきました。
これだけ歩くとやっぱりいろいろと前準備しないと
しんどい距離です。な～んにも準備せずに
歩いたもんだから、太もも、ふくらはぎ、足の裏
が途中からいたくなっちゃいましたね
。
さらにお家に帰ってから、頭痛と吐き気に悩まされて
おります。やっぱり途中に休憩や給水をしないと
いけませんね
。
健康のために歩いてるのに、とんだ災難でした