ホッと一息

今週も一週間始まりました。

まずは初日お疲れさまでした。

今週は暖かい日が続きそうです(^.^)。

私めは足が壊れておりまして、

早速、お仕事早めに切り上げて

お医者さんに診てもらいに行って

きました。

脛部内側は炎症でして、単にありきたりな

シンスプリントでした。疲労骨折は

してないようでした(^-^;。

そして、足裏外側の痛み。歩けないほどに

痛かったけど、これはテーピングに

よる圧迫で、足裏の衝撃荷重が集中

したものによるのだとか(>_<)。

テーピングが裏目にでることも

あるんですね。

運動はお休みということになりました。

安静にしておきます。

ということで、診察でレントゲンを

撮ったので診察代が高くつき、

コメダブレンド＋羊羮になりました(((^_^;)。

家にあるの

今日開催された北九州マラソン。

ボロボロで不甲斐ない結果ではありますが、

なんとか制限時間内完走できました。

また、ゆっくり書きます。まずはご報告まで。

よく家に置いてるお菓子は？

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会社に常時、置いてるお菓子はありますが

家だとスナック菓子ですかね。

常時ストック。

スコーンやおにぎり煎餅の小分け３～４袋のヤツ。

普通サイズだとなくなるまで食べて食べ過ぎ

になるので、小分けサイズなら一袋を

食べておしまいにしてます。

そうそう、もろこし太郎もうまい。

ホッと一息

今週も一週間、お疲れ様でした。

週初めから徐々に暖かくなった一週間でした。

とりあえずひと呼吸。

ショコラ＋深煎りモカでございます。

さて、日曜に控えた北九州マラソン(;´Д｀)。

足の状態はよろしくないでっす。まだ痛い(；ﾟДﾟ)。

コーヒー飲みながら、いろいろと考えた結果、

痛み止めに頼ることにしました(笑)。お薬ッスね💊。

それだけでは心もとないので、加えてテーピングに

トライしてみようかと。

少しは負担が減るかな～。

悪あがきはここまでか。タイムは狙わずに

完走を目指します。

できれば楽しみながら走りたい。