これならヘルシーかも！？

肝機能の問題も、これならどうだってことで

カルディでゲットしてきました。

しいたけスナックとポップコーン(≧▽≦)。

ポップコーンも体にいいってこの前ホンマでっかTVで

言われてたのでね。(諸説あり)

実際はトリュフが目的なのですが(笑)。

ただ、継続的に摂取となると、お金がもちませんね。

どうしよう(@_@。。

ホッと一息

今週も一週間お疲れさまでした。

暑い日が毎日、毎日続きますが

なんとかお盆まで耐え凌ぐしか

なさそうです。来週になれば

曇りの日もでてくるようですが(;´д｀)。

とりあえず一呼吸しましょうかね。

久しぶりにケーキ登場🎵

レアチーズ＋深入りコロンビア

肝機能が悪くなってから

ケーキを食べる機会を減らしました。

体型はたいして変わりませんが🐷。

１９時過ぎ

どうあがいても暑い。久しぶりにちょこっとウォーキング

でもと思い、お仕事帰りに・・・

って、暑いね。まだまだ暑い。

心なしか、ウォーカーさんやペットの散歩の人

が少なくなってるように感じます。

１９時過ぎると、人が増えるもので、

わずかに暑さが弱まるためなのかな。

汗かきながら、短めのウォーキングをしました(;´Д｀)。

連日のオリムピックのテレビ観戦。

世界の壁は高い。勝って当たり前の競技なんて

ありませんが、選手の方々、順位に関係なく、

今持ってる力をすべて発揮できることを

願ってます(;^ω^)。

寝不足でございますが、応援しております。