つ、ついに。。

ダイエットを始めて75日目。

遂に一つの目標をクリアした

　スタート時：80.4kg

　今朝：69.9kg

久々の60kg台。

と10kg減

2,3日体調崩してたのもあるけど、そこそこ頑張ったかなと。

やってきた事記載したおこう。

・水(白湯)飲む

・ストレッチ

・朝のウォーキング

・ながら運動

・食事量減　※特に炭水化物(糖質)減

・早めの夕飯

・0時就寝＆6時起床

こんなもんかな。

でも毎日ずっとだと続かないから、継続するために可能な限りやる感じが良かったんじゃないかと。

何よりも着れなくなってた服が着れるようになるのが嬉しい

そーすると新しい服も欲しくなるんだよね

最終目標の65kgまで行ったら考えようかな。

と言いつつ、ゴルフウェア兼私服でも使えるの買っちゃった。

でもこれは買って良かった。

サイズ感もちょうどやし色合いもオシャレかな？とお気に入り

明日のゴルフもこれ着ていきます

ダイエットもう少し頑張ろうかな。

社内最終予選 〜日経カップメンバー選考会〜 江戸崎C.C.

今日は日経カップのメンバー選考社内最終予選会。

６人のうち上位3人が選ばれます。

本戦の筑波C.C.は２組取れず、江戸崎C.C.で開催。

雰囲気は近いかもね

前日の成田東の月例は最後2ホールで息切れ？したので、何とか頑張りたい。

が、37℃の予報は殺人的

色々と対策を施し最終予選に臨みました。

前半はショットはイマイチながらもパターで凌いでダボ打たずのパー３つで42点

お昼は🍺を我慢して素麺系。

これめちゃ美味しかった。

豚しゃぶに茄子にトマト大葉ネギと美味いやつばっかり

後半は暑さも更に厳しくなって暑さMAX

スタートのロングホールはドラ◯3HL◯アプ◯パター◯でバーディ発進。

2番のショートもナイスショットで4m、外してパー。

出だしは最高

ここからが厳しかった。

どのクラブも当たらない。

パットもショートばかり。

我慢してたのにダボも打ってまうし

気付くと後続メンバーが迫ってきた。。

17番ロングはドラのチョロからのダボ

18番は113ydのセカンドをシャンクしてダボで万事休す。

カートのスコア見たら3番目タイのスコアやったけど、カウントバックで4番目でアウト。

まー上がりダボダボでは無理よね

悔しい気持ちでロッカー行ったら、何と前の組の1ホールがきちんと入ってなかったらしく、1打ずつ足りなかったとのこと

で3番目に滑り込み無事メンバーとなりましたとさ。

さて、またあの独特の緊張感の中でのゴルフができることに感謝して当日臨もう。

あんま写真がなかったので、前日の成田で堪能したピッツェリアの写真を載せとこ

野球 〜クラブチーム区大会準決勝〜

昨日はクラブチームの試合。

区大会1部のリーグ戦を勝ち抜き、決勝トーナメント準決勝戦。

見ると相手チームは結構若い

平均年齢は10は違いそう😅

珍しく参加者多く先発落ちしてスタート。

うちの投手は立ち上がりから真っ直ぐ変化球共に抜群で走者を許さない投球。

打線も３回に２人ランナーを置いて、2番バッターがレフトオーバーの3塁打で2点先制。

レフトが浅いなという話はランコーの私からチームに展開してた

続く3番バッターが3-1からきっちりとレフト前に弾丸ライナーで3点目。

この点は大きかった

点を取った後もキッチリ投げていて走者を許さない投球が続くと完全試合の声がちらほら

6,7回にも追加点を奪って迎えた最終回。

完全試合まで３人という話が完全にチーム全員に伝わり最終回が始まり、一死から途中出場していたわたし(レフト)のところにライナーが飛んできた。

左バッターやし、少しライン際、少し前目にポジショニングしていたことが功を奏して何とか押さえた。完全試合かかってたからちょっとドキドキしたけど、すっかりと準備してたからアウトにできて良かった

最後もしっかりと押さえて完全試合達成

ホントに変化球低めにコントロールできてて、真っ直ぐはしっかりと指にかかってホント完璧な投球。

ナイスピッチングでした❗️

これで来週の決勝に進出。

やけど来週は大阪で不参加なので皆さん頑張って下さい

W杯終戦

2026W杯決勝トーナメント１回戦。

相手は王国ブラジル。

歌舞伎町のよく行くお店で試合が観られるとのことで、後輩と一緒に観戦。

AM2時試合開始やけど😅

結果はご存知の通り1-2で敗戦。

先制点を取った佐野海舟は、パスカットからのドリブルで1人で切り込んでナイスシュートやったし、ブラジルの猛攻を凌いでた鈴木彩艶も凄かった。

他のメンバーも頑張っていい試合だったけど、やっぱり勝負強さでは相手が一枚上やったかなと。

でも前回大会以降、強豪と言われるチームにも引けを取らない試合ができていて、次回は期待したいなと。

サッカーのことはよく分からないけど、20代のメンバーも多かったと思うので、ホントに次回はやってくれると信じましょう。

日本は終戦したけど、メッシ、クリスティアーノ・ロナウド、エムバペ、デンベレなどまだまだ楽しみな選手もいるので、まー少し楽しめるかな。

日本 1-2 ブラジル　⚫️

よく行く焼鳥屋さん

この日はビルの建て替え？により移転を余儀なくされた焼鳥屋さんに行ってきた。

もー10年以上通ってるお店で美味しいんですよね。

特にレバー系が上手い。

お店は移転したと言え同じ駅にあり、駅からはだいぶ近くなったのは嬉しい。

まずはビールからスタート。

串の写真は撮り忘れたけど、肝の塩ネギ胡麻油、漬物盛り合わせ。

肝の火の通し方がえー感じで旨し。

メニュー名には入ってなかったニンニクが一番聞いてて旨し

焼き鳥は言うまでもなく、締めは親子丼。

写真でもわかるくらい卵の感じは完璧。

もー少し鶏肉入ってると嬉しいけどね

締めに出てくるスープも合わせて美味しくいただきました。

東陽町／TORIKO