お休みでした👍でも雨模様な１日でしたね
ジムに行ってきました
雨でしたしね
雨でしたしねトレッドミルで10km走ったり、バイクで少しこぎこぎと、いつものメニューやね
サウナでスッキリしてきました
ウェイトオーバー気味やから、少しずつがんばらないといけませんね
そして、夕食です
肉じゃがにしました
モツ鍋にしました
まぁ、そんな感じです
今はいろんな意味で、よく病院の問診項目への答えと同じ『ヘトヘトだ』です
疲れました
でも辛うじて僕の気持ちをつなぎとめてくれる人の存在に感謝しながら、今夜も眠りにつきます