参議院議員選挙公示！

いよいよ始まりました参議院議員選挙

みんなの選択が試される時ですね

18歳からの選択にも注目が集まっていますが、国民の義務ですからね

まずは投票に行きましょう

そして、責任を持ちましょう

今日も夏の彩り夕食です

まいう～

あれカーボローディングは

はい

トレッドミルで10kmと

バイクで30分

あとはサウナでまったりと

消費も考えましたよ

そうそうサウナでご年配の女性に声をかけていただきました地元の方でしたが、僕が平日は行けないから、よそ者的な感じだったのか話しかけていただきました

普段の温泉のサウナと違って新鮮だね

身体に負荷がかけられたから、今度はしっかり休んで、週の後半につなげますね

ココロもカラダもリフレッシュです