安田記念はロゴタイプの復活でしたねお願い

個人的にはモーリスの強さと見込んだフィエロの追い込みにアツかった安田記念でしたね!!

{073BC751-3C3E-4072-9CFA-EE2B07DD5015}

{70323ACA-92BC-40A9-BF02-5AC5FB60C98C}


タウン誌に載っていた川合美乃里プロの記事を見ながら、あっすんのことも思い出してましたニコ

がんばってるねルンルン結果が出てきたねルンルン

温かく影ながら応援してますねニコニコ

{B5549DDB-08BF-4415-BB8D-3E19C4B6E48B}


今夜は刺身こんにゃくがメインでズッキーニをオリーブオイルと塩、それとズッキーニポン酢を食べましたよラブ

夏やねニコニコニコニコニコニコ

昨日は贅沢したから、今日は少しカロリー消費していました!

石井ドームでランニングマシンで走り、サイクルマシンでペダルを踏んできましたニコニコ久しぶりすぎて走りきれませんでしたアセアセ

反省せねばタラー

1時間12キロペースがギブでしたガーンガーンガーン疲れてサウナにも行けなかったから、次回雨の時はがんばることにしますねショボーン

身体のいたるところがメンテナンス不足だけど、メンタル面だけでもしっかりメンテナンスして、明日からの愛媛出張に備えますチョキ