今度は

マラソン大会に引き続き、今度は大食い大会にエントリー

そんな夕食でした

もちろんエントリーしませんフードファイターではないですからね

近頃はカロリー制限だけでなく、塩分量やタンパク質の量に気を使っています

脂質や糖質は頭にあったんだけど、長い目で見たときに影響が大きい部分から自己改革です

自分を見つめ直しながら、連休までしっかりやっていましょう