今日は3.11なんですね
ちゃんと記憶を呼び戻し、思い出さなければ、そして今も続く現状に目を背けず、対峙しないといけませんね






そんな僕の課題は話を聴くこと
これでも前よりはだいぶ聴けるようになったと自分では思うんだけど、他人の思考はわかりません






自分中心的に生きられる人たちの強さには感心しますが、僕には厳しい現実です
話がちゃんと終わるまでなかなか聴ききれず申し訳ないです


日々鍛錬のみ


今朝は空気が澄んでました

それもそのはず
なんと雪が降りました
さすがに積もらないけどね
帰り道は凍えながら自転車を漕いでましたよ





夕食さんです


肉じゃがに~


シリコンスチーマーの温野菜

普段より少しプラスな食生活
栄養とりすぎだけど、気持ちを保って、身体を壊さないようにがんばらないとね


そのためにも睡眠も必要ね
おやすみ

