根拠と対応

いよいよ明日から東京に旅立ちます

少し楽しみです

昨日の予告通りの夕食風景

昼間にジレがきついことに気づきました服がきつくなるくらいウェイトが増え、サイズアップしてるんだぁ

実感しました

週末はたくさん歩いてカロリー消費した上で美味しいものをいただいてきますね

明日は5時起き大丈夫かな