心のゆとりが栄養に

心のゆとりがあるということは、栄養に・・・いや、『ええように』なるようです

ひさびさに家でガッツリ夕食を食べました

まずは砂糖、塩、酒で柔らかくジューシーな仕上がりなチンゲン菜と鶏胸肉の炒め物

ほうれん草

トマトANDきゅうり

もちろん徳島産です

チンゲン菜の中華スープ

ポテトサラダ

何だかポテサラが懐かしくすごく美味しかって食べ過ぎました

ゴールデンキウイとアップルマンゴーなんかを準備するところがシャレオツじゃね

落ち着きを取り戻しつつ、のんびりしますかね