東京マラソンでした

今日は東京マラソンだったようです

帰って来た時には、すでに終わってました本日は銀座の歩行者天国も開放状態でランナー優先でした

昨日の夕食

牛すじ煮込みはラストになりました本当においしかったまた注文することにしましょう

本日の夕食

似たような感じだぞ

肉豆腐

レンジと牛丼の素使用な簡単メニュー食べ過ぎ注意やわなぁ

相変わらずの筋肉痛ですどうしてだろうね早く良くなりますように

週末に健康診断の結果が届きました改善はゆっくり考えてにしましょいきなり何もかもを変えるのは無理ね一つずつできることを続けるように考え方を変えていけたらいいかな

ニャンニャンわん、ニャンニャンニャン、ニャンニャンさん猫いっぱいな週末でした