こんにちわ★ＥＲＩＮＡです
昨日のサッカー日韓戦は見られましたか
いやああ、熱くなりましたね
守護神川島
男の中の男ですね
個人的には長谷部が好きですけど
松木コメンテーターにはいつも爆笑させられてますが、今回もテキトーな感じが素晴らしかった
さてさて、今日は加苗ちゃんがｻﾛﾝに来てくれました
お目目ぱっちりでかわゆいですな～
いつもご来店ありがとうございます
エステティシャンの井上ちゃんとのツーショット
今日は嬉しいお言葉を頂きました
脱毛でお友達からも成果がしっかり出でいてほめられたとの事
良かったです
今年いよいよ就職活動ですね
頑張って下さいね
私も経験談ですが、お力になれる事があれば頼ってください
最近、私大学３年生の相談窓口も担当してますので
（笑）
ではまたのご来店をお待ちしておりますね
こんにちわ★ＥＲＩＮＡです
先日お客様とお話している中で盛り上がったセルライトについて今日はお話します
お客様にヒアリングをしている中で、下半身を気にされていらっしゃる方が多いのですが、
よく出てくるフレーズの『セルライト』
美の天敵のセルライト
ですが、ほとんどの女性に見られる現象なんです
これは、男性に比べて女性のほうが、脂肪が多い体質であることも関係してます
皮膚の表面がしわが寄ったようにデコボコに見える現象で、見た目ももちろん悪いですし、
脂肪の層はさらに厚くなってしまうので、やせにくくなる原因にもなります
では『セルライト』一番の大きな原因とは
それは血行不良なんです
血行不良によって脂肪細胞の代謝がおとろえて、老廃物と絡み合いセルライトへと形を変えてしまうんです
セルライトが更にこわいのは、かなり進行しないと表面からは見えてこないということです
という事は・・・実は肌の内部では初期のセルライトが進行している可能性も・・・・
厄介なのは、セルライトは一度出来てしまうと、なかなか普通のダイエットでは取り除くことが出来ないんです
専用の処置が必要なんですね・・・・
ホント厄介な敵です
セルライトが出来やすいのは、体の中でも皮下脂肪の多いところ
つまり、お尻・太もも・ふくらはぎなどの下半身、お腹、二の腕ですね
ですので、まずはセルライトを予防する為には血行を促進するような生活を心がけることが大切です
適度な運動やマッサージによる血行促進など、細胞を活性化させ代謝を上げていかなければいけませんね
次回はもっと具体的なところの話をしていきますのでお楽しみに
昨日は、お仕事が終わって運動がてらＧｏｌｆの打ちっぱなしに行って来ました
昨年の１０月頃から初めてるんですが・・・・・といっても、打ちっぱなしに２回とショートコースに１回行ったばかりのど素人なんですが（笑）
しかも１１月の終わり頃からは全くしてなくて、本当に久しぶりのＧｏｌｆ
打席に立つなりちんぷんかんぷんです（笑）
私の母は、昔プロゴルファー目指してたので、遺伝子を受け継いでいれば良いのですが
とりあえず、教えてもらい何とか思い出しました
これはインドアで軽く打ってみたんですが、後姿だけはさまになってますね（笑）
昨日はすごく寒かったのですが、やり始めると意外と大丈夫でした
普段使わない筋肉を動かせたので、良い運動になりましたあああ
春デビュー目指して頑張ります
