心を失わないために大事なこと | *自分の願いの叶え方*軽やかに自分らしく生きるために**

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海・空・緑など自然が好きで、季節を感じながら旅してます。
一人一人が自分らしく人生を楽しめるよう、カウンセリングセッションを時折行ってます。
旅や日々の出来事での氣付きを自由気ままに書き綴るblogです。

新しいことを始めるときに、壁にぶつかったことはありますか?

 

私は今まで壁という壁にぶち当たってきました。

 

大体は気づかぬふりして、自分の心を無視して押し込め、

 

相手や周りに合わせてきました。

 

 

 

そうした結果、どうなったか。

 

 

 

心が感情を失い、喜びやワクワクがなくなってしまいました。

 

何かを感じる心はあるけど、温度感がとても低い。

 

 

そのときは、人の痛みも感じにくくなってしまっていたと思います。

 

 

苦しくても 悲しくても 涙を流せるほどの温度感はありませんでした。

 

 

そうしたら、頭をハンマーでガツンと殴られるくらいの

 

衝撃的な出来事が起こりました。

 

 

 

しかも、次々と。

 

 

 

悲しくて

 

苦しくて

 

気が狂いそうになるくらいの日々。

 

 

仕事も手につかないくらい、滝のように号泣し続けてました。

 

 

不思議とその時期、仕事は今までにないくらい暇でした。

 

 

忙しくできれば仕事に没頭できるのに…

 

自分自身の心と強制的に向き合う時間が山のようにあり、

 

苦しくて苦しくて、

どうしようもない状態でした。

 

 

 

 

でも、そのおかげで、藁にもすがる思いで瞑想を始めたり、

 

断捨離をはじめたり、

 

無心で家中をピカピカにし始めたり、

 

ひたすら自分の心を見つめ直していました。

 

 

 

その結果、以前だったら考えられないような行動を次々と起こし、

 

不思議なご縁が繋がって、ワクワクする気持ちや、

 

悲しみを感じて涙を流せるほど、

心がほぐれていきました。

 

 

 

どういう出来事・ご縁があったのかは、時が来たらブログに書くかもしれませし、

 

書くことはないかもしれません。

 

 

 

今回届けたかった言葉としては、

 

自分の心を大事にして下さいね。

 

 

ということ。

 

 

 

 

心がガチガチに固まってしまってる時、私は気づきませんでした。

 

 

 

ほぐれて感情を取り戻した時に、

 

あぁ、このワクワクする気持ち、忘れてたな。

 

 

元々感情がないわけじゃなかったんだ、、

 

 

と、それまで否定し続けていた自分のことを労わってあげることができました。

 

 

 

 

もう二度と味わいたくない出来事でしたが、

 

その時の経験が、今の彩り豊かな日々に繋がっていると思うと、宝物だなと思います。

 

 

書きたいこととずれてしまいましたが、今必要な気がするので、書いてみました。

 

 

必要な人に届きますように。

 

 

 

長文読んでくださり、ありがとうございます(*^^*)