初めてのヨガを体験してきました
スタジオではなく、カフェでのヨガです♪
ヨガって気持ちいいのね～✴
オーガニックランチ付きでかなりのお得感😍
元同僚が先生だったので、よりリラックスして楽しめました✨
ヨガの哲学についての話を聞いてから、
自分の身体のことを感じながら心地よく進められるプログラム。
ランチもとてもおいしくて、いつもよりしっかり味わいながらいただきました。
ヨガ後はお茶して女子トークして…
かなりリフレッシュできました🙆
繁忙期で溜まってた疲れが吹っ飛んだ❗
ヨガってすごいなぁと感激しております。
なにより、やりたいことをしっかりと地に足つけて経験し続けている姿を間近で見れて、話を聞けて、
すごくよかったです
これからどんどん色んなこと試して経験しながら、自分のしっくりくる方法で世界を広げていくんだろうな～✴
ヨガ初心者の方も、ベテランの方も、
ヨガがキツいな、私にはできそうにないな、と感じている方にもおすすめです😍
下北沢のカフェにて５月は毎週開催されるそうですので、ご興味ある方はこちらからどうぞ✨
*** information*****
自分の強みを見つけ、ビジョンを明確化して受け入れる、【体感型カウンセリングセッション】を行っています。
こちらはヨガとは関係ない写真です。
小金井公園にて。
レジャーシート敷いてゆっくりのんびり(*^^*)