体力と持久力 | こころのこえ、そらのかなた

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日々の出来事や感じたことなど、ボーダーラインに触れない程度でReal timeに更新できたら良いな←<br>適当にお付き合いしていただければ、と。<br>よしなに


昨日のざくろは

未だに手付かずであります。


ってなわけで、

ぐーてんあーべんとーぅ(σ・∀・)σ



一週間ぶりにプール行ってきて

飯食って風呂入って

ほこほこまったり状態で

更新ですよ(*゜▽゜ノノ゛☆


テンションが若干

おかしいような気もしますが

あえて気にしない。


プール行って、

15メートル3往復したくらいで

呼吸メチャクチャになるから

毎回絶望するorz

体力じゃなくて、スタミナつけたい!

ランニング回数増やすかなー。

体力はあるんだけど、

持久力がつきにくい。

体育の授業で持久走とか

マジ地獄でした( ´(ェ)`)


さてさて

昨日の暖かさも一日限りで、

外は寒かったすね!

出かけるときずっと一人で

「パネェ」連呼してました(;´ω`)

湯冷めせんようにしないと。。


ってことで、

今日はこの辺で。

明日も良い日になりますよーに!

よい夢を。

暖かくしておやすみなさい♪(*^ ・^)ノ⌒☆