過去に素敵だと思った、
考え方や、やり方、
気になった誰かの、
考えややり方に、
いつまでもとらわれることはない。
なぜなら、
それは全て、
“過去の自分”が
共鳴したものであり、
“今の自分”が共鳴しているものではないから。
じゃあ、どうするか。
それは、
“今の自分の気分に合わせる”
今の自分の気分？
それってどうやったら分かるの？
分からなくていいです。
自分の中の“自分”は全て分かっているので、
今の自分の気分に、
“何となく”
合わせよう、
と思うだけで大丈夫。
これで、
自分らしく、
伸び伸びとやれます。
背伸びしようとしたり、
人のこと羨んだり、
人の機嫌を気にしたり、
そんなことに、
心や意識のチャンネルを合わせるのではなく、
今“の自分の気分”に
心や意識の
チャンネルを合わせよう☆
どうするか。
目を瞑る。
感じようが、感じまいが、
大丈夫。
心が落ち着いて来たら、
チャンネルが合ってきているから
目を開けて、
進めばいい。
さぁ、今日も自分らしく行こうか☆
↓
過去に、
自分が発見した素敵な考え方や、やり方、
影響を受けた他人の考え方や、やり方に、
囚われすぎてしまうことがある。
自分も世の中も、
常に変わっている中、
過去のことは、
何も通用しない、というか、
そもそも関係なくなっている。
今の自分に合わせることが、
より、楽しく、心地良く生きられる秘訣。
今の自分に合わせるとは、
今の自分の“気分”に合わせる、
ということ。
気分は、
最大のセンサー。
AI（人工知能）でも及ばない、
人が幸せに生きるために、
人に備えられた、
最大の贈り物。
今の、
自分と世の中の全て、
自分では知覚できない部分も含めた、
今の、
自分と世の中の全てを、
敏感に感じ取った結果として現れるもの、
それが
“気分”
自分だけが分かる、
自分だけの
“気分”を大切にしよう☆
今、どんな気分？