まだまだ暑い日が続くのですが、それでも日は短くなり周りの雰囲気も着々と秋色へと変わっていきます。
ギラギラのテンションからトーンダウンして、どことなくセピアな感じの季節。
だけど、山々の木々は寒さを前に精一杯のドレスアップをする季節でもあります。
そんな少し寂しくて、ほっこりする秋。
日が落ちてから、ゆっくりと何をするかを今から考えるのもいいかもしれません。
歴史ものやミステリー、恋愛小説などなど様々な世界に誘ってくれる読書。
文章が苦手なら、同じようなテーマで映画鑑賞もいいですね。
新しいことへの勉強を始めるのもいいかもしれません。
ストレッチやヨガでゆっくり体を動かすのもありです。
自分と向き合う時間として瞑想を取り入れるのも素敵な時間の使い方だと思います。
また、肌寒くなってくる季節なので、暖かいお風呂にゆっくりと浸かって癒されるのも素敵です。
もちろん、秋の味覚に舌鼓を打つのもいいですね。
今年は秋刀魚が豊漁みたいなニュースもありましたので、焼いた秋刀魚と日本酒でしっぽりキメるのもいいなぁ〜。
秋はどことなく時間の流れがゆっくりに感じる季節。
そんなゆっくりした時間を楽しむために、やりたいことをリストアップするのもお勧めです。
限られた時間を楽しむために、リストアップした項目から最も優先する5つくらいのことを選んで実行してみるのも面白いかと。
あえて、選択肢を狭めて、やりたいことに集中するのも時間を有効に使うにはもってこいかもしれません。
秋が過ぎて、冬となり年末が迫ると、また周りは忙しなくなっていきます。
この秋というゆったりした季節にリフレッシュしたいですね。
ではまた〜
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まあ、上手い写真ではありませんけどね（笑）
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