今週は、夜間の仕事が二日連続で続きました。
夕方から翌朝までの案件対応。
18時から翌9時までの15時間労働です（笑）
これを二日連続・・・。
こうなると、生活リズムが完全に狂います。
健康診断前だというのに・・・きつかったぁ（笑）
お客様のシステムメンテナンスとなると、サービスを停止できる夜間になるのは仕方ないのですが・・・。
それでも20代の頃は、徹夜をしても1日程度で生活リズムを取り戻せていました。
しかし、最近は少なくなったとはいえ、徹夜の対応をすると二、三日は調子が狂います。
おまけに、明るい時間に睡眠を取らないといけないのですが、眠れない。
部屋を暗くして、アイマスクをして寝ることに集中しますが、逆に目が冴えちゃうんですよね・・・。
そんなこんなで、二日間を乗り切って今日は金曜日。
午前中は在宅で仕事をして、午後は休みをとっています。
大体、生活リズムを崩すと体調も崩してしまうので、この週末は要注意です。
月曜日には健康診断もあるので、本当に要注意だ。。。
年々、夜間の対応は辛くなってきますが、仕事がら完全にゼロにするのは難しい。
・・・まあ、無理に今の仕事を続ける理由もないのですが・・・。
兎にも角にも今日を乗り切って、体のメンテナンスをしようかな。
土曜日は・・・中古のカメラを探しに出掛けてみよう。
ではまた〜
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