さて火曜日です。
このところ神社ばかりでしたが、毎週火曜日だけは自分の体と向き合う日（笑）
とはいえ、簡単に。
先週火曜から一週間。
現在の体重「74.6キロ」
減ってない。
それもそのはず、この一週間は結構食べた。
グラフを見てわかる通り、休みの日にどんと体重が増えています（笑）
飲み会があり、そこでパクパク。
ラーメンも、パクパク。
その分、ほかの日で調整するも、減ることはなく。
とりあえず、キープです。
しかし、これを続けていると増えるので要注意。
筋トレも出来ていないので、どこかで軌道修正したいですね。
とはいえ、お陰様で仕事が忙しいので運動に使う時間をどう捻出するか。
明日から出張になるので、思うように時間が取れない予感がしていますが合間をみて、ちょこちょこ動くしかないですね。
・・・出張で・・食べるんだろうなぁ・・・
宮崎だもん・・・食べるなぁ・・・（笑）
いっそのこと、チートデーならぬチートウィークにでもするか（笑）
まあ冗談ですけど。
5月中に72キロ台は無理かもしれませんが、せめて73キロ台にはしたいです。
どうなることやら。
ではまた〜
献血について改めてまとめてみました。
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