このところ75キロ台で推移していたのですが、ここで少し戻りました（笑）
現在「77.2キロ」です。
おいおい！
と焦ること勿れ。
なにせ、出せていないのだから。
腸のマッサージはしているのですが、出が悪い。
理由を考えるに・・・水分不足です。
休みになると、水分補給を忘れがち。
平日はこまめに水分を取るんですが・・・。
油断したぁ・・・。
この時期は、気温が上がり始めているので運動をするとかなりの汗をかきます。
それを踏まえて、ちゃんと意識しないとですね。
そして、筋トレ中心でジョギングをしていなかったのですが、再開します。
今年もエントリーをしました福岡マラソン。
抽選結果は6月28日に発表なので、2ヶ月先ですが。
当選することを願って準備しないと。
例え落選しても、きっと減量は捗るので。
・・・走れるといいなぁ〜。
ではまた〜
お賽銭について書いてみました。
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皆様の１日にたくさんの幸運と、素敵なひとときが訪れますように。
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