おつかれさまです。
ユウロウです。
今日はこどもの日。
ということで、宮崎の実家に帰省しました。
福岡からの下りの高速は車は多いものの流れていたので、時間通りの到着となりました。
明日には福岡に戻りますが、上りのピークも今日だったようなので、明日は・・・どうでしょうか。
空いているといいですけどね。
私の今日のいいこと
- 今日は２時間のLSDをやりました。
- 宮崎に帰省しました。
- 途中小林ICで高速を降りてと「豊味うどん」でうどんを食べた。
今日は雨予報だったので、朝はジョギングできないかなぁ〜と思っていましたが、まさかの雨降らず。
雨が降っていないので、ジョギングをすることにしました。
ということで、今日はLSDをすることに。
LSD・・・ロング・スロー・ディスタンス。
ざっくりですけど、長い距離をゆっくり走るのがLSDです。
今日は時間を決めて実施。
時間は２時間でゆっくり走れる今日を走ることにしました。
８分台で、１４キロちょっとを走りましたけど、ゆっくりなんで比較的楽でした。
そして、私の場合は１４キロ走ると２００００歩を稼げるので、今やっているウォーキングラリーの方も歩数が稼げて一石二鳥です（笑）
今日の名言
他をとがめんとする心をとがめよ。
（清沢満之）
他を咎める・・・意外と自分のことを棚に上げて他の人を咎める人っていますね。
私ももしかしたら、やっているかもしれないですね。
・・・気をつけないといけませんね。
ここまで読んでいただき、
ありがとうございます。
皆様に溢れんばかりの
幸運が降り注ぎますように。
ランキングに参加しています
