えっと～

電車や乗り物に乗れなくなるのはパニック障害の典型的な障害のひとつです

私は元々ジェットコースターやアトラクションなどの乗り物がだめです
そう言えばバスも苦手です

ただこれだけではパニック障害とは言えません

とここまで書きましたが書きたいことはあるものの何を言いたいかわからなくなってきましたので

やめます

あれこれ考えてもしかたないやぁ

とりあえず生きていこっo(^-^)o

電車のこと

ちょっと考えはじめると眠れなくなる悪い癖
と言うよりこれも病の症状かな

私の病名って何？
パニック障害が一番疑われるとは言われたものの実のところ自分の病名に関してはっきりと診断されたわけではないのです
心の病はなかなか判断が難しいみたいだし先生によってはあえて患者に言わない人もいるみたい

今回の私の場合一番ひどかったのは電車に乗れなくなってしまった事

もうどれくらいだろ特急や急行、快速といった電車に乗らなくなったのは…
東京に出てきた頃は平気だった
毎朝通学通勤に乗ってた
数年前か十数年前かもう忘れてしまった…
それでも各駅は平気で乗ってたのに

最初は漠然とした不安だった
だんだんひどくなって一駅づつ乗り降りを繰り返すようになりそのうち乗るのが怖くて駅のベンチで２時間３時間と気持ちが落ち着くのを待つようになりそれでも乗れなくなってきた
駅への道のりで気分が悪くなるようになり朝がつらくなった

仕事を辞めてからは一度も乗ってない
今は電車に乗る用事もないし

今は乗れるだろうか…

克服しないと病気は治らないのだろうか…

この間

この病気を抱えながら働いている方はたくさんいます
私よりもひどい症状で頑張ってる人もたくさんいます

私も一人暮らし
仕事をやめて１ヶ月
病気になったとはいえいつまでも働かないわけにはいきません

この間病院でお医者さんに仕事を始めるにあたってアドバイスもらおうをと思いました

でも先生からはこう言われました

「仕事をしたいから？仕事をしなくてはならないから？もししなくてはならないから仕事をすると言うならあまり勧められません」と…

なぜか？と聞くと

「あなたの場合病気の原因が仕事のストレスようです。それを証拠に仕事を辞めてから発作も起きてないし薬の副作用も治まってる。仕事の何がストレスなのかはっきりとわかりませんが、しなくてはならないからと仕事を始めてもまた同じことを繰り返す可能性が高い。追い詰められた環境で仕事を探して始めるより、もっとゆっくりとした環境になってからのほうが良いです」だそうです…

そう言われても一人暮らしだからって言ったら

「だったら一人暮らししてることのほうを考え直したほうがいい」と言われました

「まぁよく考えてみてください」と言われて病院をあとにしました