トレーニングルーム貸切 家族で利用しました！

パーソナルジムの無料体験後、

お部屋も無料で借りる事が出来ました🎵

昨日は夕方に家族3人で1時間利用しました

お部屋の写真はこの間撮ったものです。

バランスボールやダンベルなど、家にあるもの以外のトレーニングマシーンを主に使いました。

使い方がわからないものはトレーナーさんに聞いて、何とか全種類使いました。

家で買えそうなマシーンもあり、これなら買った方が安いんじゃない？と旦那が言い出し、テレビを観ながら家で筋トレ🏋️する日も近いかも＾＾

今日は朝から筋肉痛です💦