ここ数日、走るのが楽しくて、時間があれば走っています。
今日はレスリングの日でしたが、銭湯には行かず
スカイパークで走りました✨
今週は岩盤浴も行ったので、サウナは行かなくても良いかなと。
スカイパークではウエディングの前撮りか
雑誌の撮影かわかりませんが、若いカップルが写真撮影をしていました。
素敵な👰♀️さんね💓とじろじろ見ながら、外周を走りました。
今日は６週走ったところで切り上げましたが、ゆっくりペースだからか、まだまだ走り足りません。
夕飯後、更に2キロほど走りました。
１キロを7分以内で走れるようにするのが目標です。
市民マラソンでは2キロを10分以内でゴールできたら良いなと思います。
１位の子は6分で走ってたと思うのですが
今よりも倍のスピードで走る事になります💦
おばちゃんにはきついけど、毎日走ってたら近づく事は出来るかな？？
最終目標は100m走に出場する事なので、今から体を絞って筋トレもしていこうと思います。
三男はまだ走る事に目覚めていないので、先に母が速く走れるようになって、煽る事にします