昨日は高専から電話があり、次男が夜きちんと寝れていない事を知りました。
トリンテリックスはきちんと飲んでいるようなので、他に睡眠薬が必要なのかなと思います。
来週帰ってくる時に合わせ、地元の心療内科も予約しました。
各務原病院からの紹介状はあるので、引き継ぎは問題ないとは思いますが‥
寝れていないのは心配です。
授業中寝てしまうのは、授業が理解出来ないからだと思いますが、授業の始まりも気づかず教室で寝てるのは
かなり
やばいです😅
かくいう私も
半年以上睡眠障害を患っています。
日中眠くて仕方ないので、もしかして睡眠時無呼吸症候群かな？と思いまして‥
昨日検査キッドを借りてきました。
日中昼寝したからか、夜はなかなか寝れず、何回も目を覚まして
朝方少し寝れたかなという感じです。
日頃の運動不足
肥満
ストレス
寝る前のスマホ
飲酒
思いつく原因はこれだけあります。
不眠というワードで検索すると、女性に多い症状であると出てきます。
更年期に差し掛かり、体重も増えた事で
気をつけないといけない事が増えました。
検査結果は一週間後に出るそうなので、また三男のレスリングのついでに寄りたいと思います。