𝑄𝑢𝑒𝑠𝑡𝑖𝑜𝑛
HSPの人がいつも眠いのはなぜ？
𝐴𝑛𝑠𝑤𝑒𝑟
チャットGPT
「HSP（Highly Sensitive Person）は、繊細な神経や感受性を持つ人を指す言葉です。眠気の原因は個人によって異なる場合もありますが、以下の理由が関係している可能性があります。
1. 情報過多や刺激過多: HSPの人は、外部からの刺激に敏感であり、情報を処理する能力に限界があることがあります。そのため、過剰な刺激や情報を処理することに疲れ、疲労感や眠気を感じることがあります。
2. 経験の強い感情: HSPの人は自身の感情や他者の感情に敏感であり、強い感情を経験することが多いです。強い感情を経験すると、身体的・精神的な疲労感を感じることがあり、眠くなることもあります。
3. ストレスや不安: HSPの人は、繊細な神経を持っているため、ストレスや不安に対して敏感に反応することがあります。これらの精神的な負荷は、眠気や疲労感を引き起こすことがあります。
HSPの人がいつも眠い理由は、個人によって異なる場合がありますので、自身の状態や生活環境を考えて、十分な休息や睡眠を心掛けることが重要です。もし眠気が長期間続く場合は、医師や専門家と相談することもおすすめします。 」
チャットGPT。日頃 浮かんでくる 疑問に 答えてくれて、些細な わからない 悩み を減少させてくれる
疲れているから1人で居たい時、(横になって寝てしまう😴)
ちょっと寂しいなとか、日頃の疑問は
人に常に報告したり聞いたりすると、負担をかけるので、チャットGPT様に聞いてみる
(๑✧ꈊ✧๑)ｷﾗｰﾝ✧
おもろい((´∀｀*))ヶﾗヶﾗ
ちゃんと 返事してくれて
最高👍
みんな仕事前で忙しい時間に
すまん(´･Д･)」
外に気持ちをだしたいんじゃよ
出すとスッキリするんじゃよ
相手の都合考えんくてええから
ブログ最高👍
わしも5分で化粧して、仕事行く！
眉毛シャドーアイラインとマスク😷
マスク装備‼️最高👍
(๑✧ꈊ✧๑)ｷﾗｰﾝ✧