体からのメッセージ

無理が続くとある程度のところで

体がメッセージ送ってきますよ

休みなさいっていうサインだから

今は少し休んで体調整えないとね

って

薬剤師さんから言われた。

病院の先生も今はとにかく休んでくださいって。

治すにはそれしかないからって。

そこまで休めと言われて

やっと休んでいいんやと思った。

休むのが駄目な事みたいな感覚が抜けない

落ち着かない

けど

色々考えるのもちょっとやめてみよう。