壁を越えたか

5キロ走る事にしました。
アプリが距離だのスピードだの消費カロリーだの教えてくれるので便利です🎵

5キロ走っても、汗かかなくなりました。
歳とっても人間進化するもんですなー

（今日は寒かったから？）

もうちょいいける気がします。

コースとその時の体調やら、メンタルでタイムは変わるとわかってきた。

こんな孤独なジョギングですが
新たな発見もいっぱい。

ハードな生活ですが
修行だと思って頑張ります！


あなたもどうですか？（笑）



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