新しいロードシューズを購入しました。
このシューズを選んだ理由は、サイズが合って、安かったから(≧∇≦)
それだけです!!(笑)
いつも通りのルーティーン!!
まずは、クリートを最も深く取り付けて、通勤最短距離。
そして、帰りは、クリートを最も浅く取り付けて、通勤最短距離。
どっちが良い感じか??
考えるのはこの2点だけ。
・膝の動きが上下運動だけしてるか?
・力を加えた時に、足底(母指球辺り)に負荷が掛かるか?
最も浅い方が、しっくり来ました☆
ここがスタートラインで、ここからは上記2点に重きを置き、微調整して行きます!
愛車、コルナゴのロッキーイエローカラー(//∇//)
明日も微調整します!
明日は、山で確認です*(^o^)/*
今週は、負荷を掛けずに、腰を完全に治します( ̄^ ̄)ゞ
おやすみなさい☆
コメント下さった、まっちゃんさん!!
ありがとうございます☆
少しは賢くなっていきたいと思いますσ^_^;
バイチャ!!