ぶどう坂をアタック！！
ポジションを変更しての
初クライムっ！！！
やっと１２分台が出ました。
何とかって感じです。
その後、裏ぶどうへ。
四本上りました。
途中に統括とユウジと
楽しく遊びました☆
昨日のワットなら
もっと速いはずなんだが…
タイムはイマイチなので…
今朝体重と体脂肪を測りました。
体重は、６２ｋｇ。
体脂肪は、１０．７％。
重い…
そして、脂肪が多い…
２ｋｇ減らして、
４％下げないとダメだっ！！
ということで、
今日もクライムです。
信貴山から、のどか坂を通り
ぶどう坂を一本上りました！！
脚がカスカスのスカスカでした。
ただ登っただけでした！！
それでも、意味はある！！
明日は雨だけど…
乗るのか？
乗らないのか？？
おやすみなさい☆
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