ある程度安定していた体調が不調よりに戻った。
これまで度々あったが、寝られなかった日の翌日がほとんどで、今回は塩分の取り過ぎなのか、ナッツ等多めに食べたからなのか、食欲に任せて食べ過ぎたからか、普段と違う行動はいくつかあるのでどれが原因か今後の生活で検証していかなくてはならない。
気をつけないとまた息苦しい生活に戻ってしまう。
少し体調が安定したからって油断すると体調不良の入口はすぐ目の前に常に控えている。
明日また体調の様子をみよう。
もしもがあるからPCR検査をしてもいいかもしれない。風邪っぽい症状もあるからだ。
コロナという社会不安に自身の体調まで気を遣うのはストレスがあるものだ。
皆様も寒くなってきたので体調にお気をつけください。