考えてみたら、一週間近くプチ断食するのって、今までで最長記録だなぁ。
多分夏で、代謝が少なくてすんでいるから、あまり（極度の）空腹感に悩まされずに済んでいるんだろうけど。
でも、こんな風に順調に数字落ちていってると、なんか、止めるのが逆に怖くなってきちゃうんですけど。
（止めたら即、リバウンドしちゃうんじゃないか、とか）
何しろさ、腹八分目とか、適度な具合で満足できないタチなんですよね。オレ。
全然食べないでいるか、満腹になるか、どっちかに走っちゃうｗ
まあ、そういう体質（気質？）があった結果、ハラが出ちゃったんだろうけどね。
今ね、一日大体３００キロカロリー弱しか食べてない。
で、その状態で有酸素運動をやったりしてる。
でも、これをいつまでも続けるのもヤバそうだよねぇｗ
一体いつ止めようかな。