あなたはポジティブ?ネガティブ? ブログネタ:あなたはポジティブ?ネガティブ? 参加中

このブログも含め、

外向きには、オレは結構ポジティブに見えるらしいですが、

実は、根っこは、割に(というかかなりw)ネガティブな人間です。


何か良いことが続くと、

「この後悪いことが続くような気がする」

とか、何の根拠もなく「予感」したり、


夕方になると、理由もなく、

「何だか酷く憂鬱で仕方がないなぁ」

などと、思っている自分に気づいたりします。


うーん。どうしてこういう気質なのかは、自分でもわかりません。

遺伝的なものかもしれないし、

幼児期からの体験の積み重ね(不安定な家庭状況など)がそうさせたのかもしれません。


原因はわからねど、

自分にこういう気質が強く備わっているということは、

相当な昔から自覚していて、


その結果、随分と自分でも、思考矯正の練習をしてきたつもりです。

それ系の(思考改善の)本を沢山読みましたしね。


こころが晴れるノート―うつと不安の認知療法自習帳/大野 裕



まあ、副作用として、無神論者になっちゃったりもしましたが(笑)

オレとしては、神も仏も死後の世界も、無いと思っていた方が、

今生を精一杯生きられるタチなもんで・・・。


・・・と、何だかんだと書きましたが、

ポジティブかネガティブか?と訊かれれば、

今のオレの答は、


「後天ポジティブ。先天ネガティブ」


というかんじになるでしょうか。


みなさんはポジティブ/ネガティブ、どっち?