ストレスフリー

オレが関節リウマチを発症したのには、

「強度のストレス」が原因としてかなりを占めると思っている。


何でそう思うかというと、ともかく（詳しくは言えないが）、

人生を揺るがすほどの巨大なストレスを４～５月にオレが受けたから。


関節リウマチの発症と進行には、ストレスが深く関係しているときく。

だから、元々ストレスを溜め込みやすいオレが、

最後の一撃としてその巨大ストレスの大波を受けた結果、

遂に発病に至った、と考えるのは、あながち的はずれでもないだろうと思う。


ともかくも発症しちゃったものは仕方ないので、

これ以上の病気の進行を防ぐためにも、ストレスとは無縁の生活に切り替えていかにゃあ、

と、思っているのだけれど、これが中々上手く行かない。


ストレスっていうのは要するに、性格だと思う。

溜めちゃう奴は溜めちゃうし、溜めない奴はとことんフリー。


オレは昔から、「他人よりも我慢をすることが人生においての美徳である」

などと、心の底で思っているような阿呆だから、

どうしてもストレスフリーな生活に移行しにくい。


しかしそれで諦め、また頑張ってしまっては、治る病気も治らないので、

ともかく「あること」だけには抵抗しないようにしようと思って、

この初夏から日々を送っている。


その「あること」というのはつまり「睡魔」である。

「眠くなったら、絶対に抵抗しないで寝る」

「欠伸が出たら、どんな時間でも、必ず布団に行って眠る」


そんなわけで、オレは今、一日大体平均すると、十四時間くらい眠っている。

これがじつに、気持ちいい。

仕事の能率も、結果的に上がっていたりする。


こんな良い結果を生むんだったら、もっと昔からじゃんじゃん眠れば良かった、

と、思っている日々なのである。


しかしこの生活には、若干問題がないこともない。

眠ってばっかりいると、料理と買い物をする時間がなくなってしまうのである。


これには困った。

妻にやらせれば良いじゃないか、という考えもあるけれども、

家庭内で色々とあった結果、家事のうち、

「料理の一切はオレがやる」

と決めてしまったものだから（←ストレスを溜めやすい意地っ張り）しかたない。


オレの料理は基本的に全て、スピード料理だ。

多分、共働きだった母の影響だと思う。

しかしそれでも、十四時間も眠っていておいて、毎日料理もしようというのは、難しい。


そんなわけで勢い、最近「買ってきたオカズ」が食卓に並ぶ率が高くなってしまった。

気に食わない。

全く持って気に食わない（←ストレスを溜めやすい完璧主義）。


しかしまあ、秋が近づいて涼しくなってきたことだし、

これからは、日持ちがする煮物なんぞをまとめて作って、

普段は楽をする、という方針で行こうかな、などと思っている。


久しぶりにカレーも食べたいことだしね♪