久しぶりにアメブロを書いています。
今年最初です。
新年早々、メンタルもフィジカルもダメダメモードに陥って動けませんでした。
年末年始に北海道へ帰省したのはいいけど、帰ってきてから壊滅状態に。
人に会いたくない。
このままいなくなりたい。
そんな言葉をずっと呟いていました。
手帳を一文字すら書いていません。
ラインに文字を1つも打ち込めません。
SNSはかろうじて気になるのをリポストするだけ。
こんな状態になっていました。
医者に相談もしました。
けれど、最後には自分の力で回復することしかできません。
無意識に触れたスマホで、流れてきたユーチューブを見てました。
それがきっかけで、回復の魔法を手に入れたと言えます。
風邪も引いていたので、復活までに時間がかかりました。
手帳もまだ書けていない状態です。
書けないときは、優先順位が下がってるときです。
会社に戻ることと、眠ることが最優先だったので何もやってません。
少しずつ、戻っていけたらいいなと思っています。
そんなわけで本年も宜しくお願いします（遅いです）
［おまけ］
帰省したときに、部屋の中にこの本がありました。
10年ぶりに本が入ってる箱をあけました。
抑うつ状態になって、20年が経ちます。この本はその頃に買ったんだと思います。
ただ、文章が優しいので「一気に読了しました！」なんていえません。
（いつもは一気に読了する気満々です）
大人だけど、絵本も大好きです。