【手帳】バーチカル使うならこれ記入して！

以前書いたもののリブログです。

ここにもかいたけど、生活の活動時間の記入は大事です。

特にライフログをやってる人は絶対書いたほうがいいです。

手帳に線を引いて、空いてるところに色々メモとか「３つのよかったこと」など書くのもありだと思ってます。

ちなみに私、今のところは６時前後に起床して２３時過ぎに寝落ちするのが多いので、来年はもう少し活動時間を見直したいと思ってます。